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Quali benefici vuoi realmente raggiungere con la tua pratica yoga?
Interrogarci sul reale motivo che ci spinge a praticare yoga ci stimola ad andare sempre più in profondità.
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Riflessioni personali e gratitudine
Per percepire a fondo gli effetti dello yoga serve tempo e dedizione.
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Vacanza yoga e cucina ad Essaouira 2024
Condivisione, libertà, empatia, sincerità... questi i quattro cardini che hanno reso magici i nostri giorni trascorsi ad Essaouira...
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TT 55 hr YIN YOGA (formazione continua)
Trovando l'equilibrio: lo Yoga Yin come chiave per una vita armoniosa
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TT 55 hr Pranayama e Meditazione (formazione continua)
Giorni colmi di informazioni preziose e fondamentali per esplorare in dettaglio i nostri diversi strati.
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L’importanza di rallentare
Nell’epoca in cui viviamo la velocità e la frenesia sono elementi della nostra quotidianità considerati naturali e indispensabili per vivere al passo con il mondo.
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Yoga al lido di Lugano durante l'evento di Lugano Pallanuoto
Un'idea di portare lo yoga in un ambiente sportivo di alto livello come quello della pallanuoto.
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Come nascono le lezioni di Kali Yoga in Ticino
L'importanza di provare ogni lezione prima di proporla agli allievi
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Gli straordinari benefici dello yoga all’aperto
Praticare yoga è un modo meraviglioso per mantenere sano il nostro corpo e il benessere mentale.
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Vacanza Yoga e cucina ad Essaouira in Marocco
Con le yoghine di Kali Yoga abbiamo trascorso 5 splendidi giorni in Marocco
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L'importanza di praticare Yoga in un gruppo in Ticino
Come in qualsiasi altro sport, anche nello Yoga si crea un senso di unità e di appartenenza ad un gruppo.
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India terra magica per lo Yoga!
9 febbraio 2023 comincia il mio primo viaggio per l’India, in questa magica terra, la culla dello yoga!
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